Tonificación Pilates
Temporada 2023 - 2024
Objetivo:
- Desarrollar un programa de entrenamiento de fuerza, a través de ejercicios de tonificación.
- Favorecer la movilidad personal a través de actividades propias del Pilates.
- Procurar una trasferencia positiva de las actividades hacia las tareas propias de la vida de cada uno.
El programa contendrá:
- Entrenamiento de fuera con actividades adaptadas a cada usuario.
- Trabajo de Pilates orientado a la mejora de la movilidad, la coordinación y el equilibrio estático y dinámico, adaptando la respiración a todas las actividades.
¿Te apuntas?
Lugar: Instalaciones del SAD de la Universidad de Zaragoza (Campus Plaza de San Francisco).
Duración de la actividad: del 20/Sep/2023 al 29/may/2024.
Horario: Lunes y Miercoles de 18:30 a 19:30 horas.
Perdiodo de inscripción: desde 20 de septiembre, hasta completar plazas.
Participación para socios de Re-late
El pago se efectuara al inicio de cada trimestre por domiciliación bancaria
Precio de la actividad: 50 € al trimestre
Información sobre la inscripción a la actividad:
La inscripción está abierta tanto para los socios como para aquellas personas no socias que quieran acompañarnos a esta actividad. Los participantes en la actividad estamos cubiertos por un seguro de accidentes por lo que para la inscripción debe ser individualizada y debemos aportar los siguientes datos: nombre y apellidos, numero de DNI, fecha de nacimiento y cuenta corriente para el paco (IBAN).
Información sobre si se van a realizar fotos y se van a difundir:
Una vez iniciada la actividad se hablará con los participantes y si se hacen fotos para compartir, se recabarán los permisos correspondientes.
© Re-Late. Asociación de Pacientes de Rehabilitación Cardíaca de Aragón.
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