Sesiones de entrenamiento
Autor: Víctor Vicente Loscos
Guía completa de ejercicios
para personas con cardiopatías
Infórmate en la sede de la Asociación en la Calle Isla Graciosa 7, local. 50015 Zaragoza, o en el teléfono 876 71 96 67 y a través de correo electrónico ejercicio@re-late.es
SESIONES COMPLETAS EN VIDEO
NIVEL INICIACIÓN
Tablas de entrenamiento
En este apartado, organizando los ejercicios encontrados en el apartado de ejercicios clasificados, se detallan ocho tablas de entrenamiento. Las cuales vamos a ver a continuación.
NIVEL INICIACIÓN
NIVEL INTERMEDIO
NIVEL AVANZADO
ENTRENAMIENTO 1
ENTRENAMIENTO 2
ENTRENAMIENTO 3
ENTRENAMIENTO 4
ENTRENAMIENTO 5
ENTRENAMIENTO 6
ENTRENAMIENTO 7
ENTRENAMIENTO 8
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