Curso - taller mindfulness
Bienestar emocional
Técnicas de gestión del estrés y de la ansiedad:
Relajación y meditación, atención a la respiración y otras técnicas encaminadas al aumento del bienestar.
Impartido por la psicóloga y máster en Mindfulness Belén Acedo
Cinco sesiones: días 22 y 29 de octubre y 5 y 12 de noviembre de 2024.
Horario: 20:00 a 21:00 horas.
Ubicacion: En Paseo Fernando el catolico, 31, 5ª dcha. (Zaragoza)
¿Te apuntas?
Fecha de actividad: 5 sesiones, a celebrar los días: 22 y 29 de octubre y 5 y 12 de noviembre de 2024.
Horario: de 20:00 a 21:00 horas.
Perdiodo de inscripción, hasta: 16-10-24.
Participación exculsiva para socios de Re-late
El precio incluye: clases y materiales especializados
Precio de la actividad: 40 €
Información sobre si se van a realizar fotos y se van a difundir:
Una vez iniciada la actividad se hablará con los participantes y si se hacen fotos para compartir, se recabarán los permisos correspondientes.
© Re-Late. Asociación de Pacientes de Rehabilitación Cardíaca de Aragón.
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