Curso - taller mindfulness

Bienestar emocional

Técnicas de gestión del estrés y de la ansiedad:

Relajación y meditación, atención a la respiración y otras técnicas encaminadas al aumento del bienestar.

Impartido por la psicóloga y máster en Mindfulness Belén Acedo

Cinco sesiones: días 2, 9, 16, 23 y 30 de mayo de 2023.

Horario: 20:00 a 21:00 horas.

Ubicacion: En Paseo Fernando el catolico, 31, 5ª dcha. (Zaragoza)

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¿Te apuntas?

Fecha de actividad: 5 sesiones, a celebrar los martes días: 2 - 9 - 16 - 23 - 30 de mayo de 2023.

Horario: de 20:00 a 21:00 horas.

Perdiodo de inscripción: inicio 20-3-23, final: 26-04-23.

Aforo minimo a 6 personas, máximo 10 personas

Participación exculsiva para socios de Re-late

El precio incluye: clases y materiales especializados

Precio de la actividad: 40 €

Información sobre si se van a realizar fotos y se van a difundir:

Una vez iniciada la actividad se hablará con los participantes y si se hacen fotos para compartir, se recabarán los permisos correspondientes.

© Re-Late. Asociación de Pacientes de Rehabilitación Cardíaca de Aragón. 
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