Curso - taller mindfulness
Bienestar emocional
Técnicas de gestión del estrés y de la ansiedad:
Relajación y meditación, atención a la respiración y otras técnicas encaminadas al aumento del bienestar.
Impartido por la psicóloga y máster en Mindfulness Belén Acedo
Cinco sesiones: días 2, 9, 16, 23 y 30 de mayo de 2023.
Horario: 20:00 a 21:00 horas.
Ubicacion: En Paseo Fernando el catolico, 31, 5ª dcha. (Zaragoza)
¿Te apuntas?
Fecha de actividad: 5 sesiones, a celebrar los martes días: 2 - 9 - 16 - 23 - 30 de mayo de 2023.
Horario: de 20:00 a 21:00 horas.
Perdiodo de inscripción: inicio 20-3-23, final: 26-04-23.
Aforo minimo a 6 personas, máximo 10 personas
Participación exculsiva para socios de Re-late
El precio incluye: clases y materiales especializados
Precio de la actividad: 40 €
Información sobre si se van a realizar fotos y se van a difundir:
Una vez iniciada la actividad se hablará con los participantes y si se hacen fotos para compartir, se recabarán los permisos correspondientes.
© Re-Late. Asociación de Pacientes de Rehabilitación Cardíaca de Aragón.
Aviso legal y política de protección de datos